vidocxx
New member
- Katılım
- 25 Şub 2006
- Mesajlar
- 375
- Reaction score
- 0
- Puanları
- 0
daha once yayınlandı mı bilmiyom ama
1 Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya es¸deg?er oldug?unu kanıtlamıs¸tır.(Kanser olma riski daha yüksek.)
2 Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin pes¸inden yenen meyveler midenin havayla davul gibi s¸is¸mesine neden olur.
3 Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yog?un asit içerir. Bu madde tükettig?imiz gıdalardaki proteg?inin hazmını zorlas¸tırıyor.
4 Kemerinizi gevs¸etmeyin: Yemekten sonra kemeri gevs¸etmek kolaylıkla bag?ırsak düg?ümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
5 Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akıs¸ını hızlandırır, böylece mide çevresindeki
kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
6 Yürümeyin: insanlar çog?u zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yas¸ına kadar yaþamanızı sag?lar derler.
Gerçekte bu dog?ru deðildir. Yürümek sindirim siteminin aldıg?ımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
7 Hemen uyumayın: Aldıg?ımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bag?ırsag?ımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
1 Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya es¸deg?er oldug?unu kanıtlamıs¸tır.(Kanser olma riski daha yüksek.)
2 Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin pes¸inden yenen meyveler midenin havayla davul gibi s¸is¸mesine neden olur.
3 Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yog?un asit içerir. Bu madde tükettig?imiz gıdalardaki proteg?inin hazmını zorlas¸tırıyor.
4 Kemerinizi gevs¸etmeyin: Yemekten sonra kemeri gevs¸etmek kolaylıkla bag?ırsak düg?ümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
5 Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akıs¸ını hızlandırır, böylece mide çevresindeki
kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
6 Yürümeyin: insanlar çog?u zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yas¸ına kadar yaþamanızı sag?lar derler.
Gerçekte bu dog?ru deðildir. Yürümek sindirim siteminin aldıg?ımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
7 Hemen uyumayın: Aldıg?ımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bag?ırsag?ımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
