Vücut Geliştirme Dökümanları - Türkçe

[Mephisto]

• Antrenman hakkında bilgi,
  
• Antrenman,
  
• Besin özleri,
  
• Beslenme ile ilgili tavsiyeler.
  
• Egzersizler,
  
• Kilo alma,
  
• Optimum enerji ihtiyacının karşılanması,
  
• Püf noktaları
  
• Yağsız kas geliştirme

PDF formatındadır

Download
http://rapidshare.com/files/71088340/vucut_gelistirme.rar

password: www.hackhell.com​

 

[HalloweeN]

faydalı olursa büyüksen ellerinden küçüksen gözlerinden öperim...

 

[fkkyr]

teşekkürler

 

[bonito]

ellerine sağlık

 

[karacali]

teşekkürler

 

[dijital123]

ellerine sağlık

 

[MayStori]

teşekkürler süpersin

 

[osmanuygun]

bence beyin kaslarımızı gelistirsek daha iyi

 

[tevez19]

bence 3 üde lazım kalp beyin vücut hepsi gelişse tam süper olacak

 

[zinci78]

Çok saol ihtiyacım vardı...

 

[STRELOK]

çok sağol kardeş lazım idi...

 

[baggio06]

teşekkürler

 

[3mr]

kilo alma isimi gorur

 

[Berduşşşş]

Eline sağlık işime yarayacak...

 

[DOGAN KAŞ]

teşekkurler...