Sigara İçenlerin Dikkatine !!!

Sigara;


  • Kullanılan toplam oy
    284
içmiyorum.içenlerede bıraktırmaya çalışıorum
güsel paylaşımdı paylaşım içni tşkler
 
içiyorum ama bırakacağım en kısa zamanda, içen herkes inşallah bırakır.
 
iciyorum icmeye devam edecegim istemeyerek te olsa...bırakmaya calıştım olmadı...mikatrı o gunku psikolojime baglı..gunde 3 paket icmişligim var 2-3 dal icmişligim var...
 
teşekkürler bilgilendirme için... Yaşasın Yeşilayyy
 
çok iğerenç
ve ben şuan kaç 400 içtiğimi düşünüyorum
bırakmak mümkün değil gibi
azaltmayı bile zor başardım
ilk başladığımda yakarken aldığım keyif
şimdi pişmanlık ve utanç olarak bir tokat olup vuruyor yüzüme...
günde sadece 2 saat giydiğim bir kıyafeti bile yıkamak zorundayım
sigara kokusu durdukça pisleşiyor çünkü
21yaşına kadar soprano 3,5- 4 oktav olan sesim
şuan sadece mezzo-soprano 2,5 - 3 okav ne yazıkki
içmeyen arkadaşlara tek tavsiyem
asla ama asla bi taneyle tiryaki olmam demeyin
unutmayınki her tiryaki önce bu sözü söyledi ve bitaneyle başladı herşey...
önce bu sözü söyledim bende
"1 taneden ne olur ki ya..."
sonra
"öyle arkadaşlarla içiyorum 1-2 tane..."
sonra
"herhalde paket alıcam,otlakçı derler yoksa...."
sonra
"ya ben istesem bırakakırım 3-4 haftada 1paket içiyorum..."
sonra
"sinir olunca içiyorum yatıştırıyor çünkü..."
sonra
"bırakırım ya benim içtiğim ne ki haftada 1 paket...
sonra, sonra, sonra,
derken yıllar geçti
ve bugün "asla bırakamam nalet olsun ilk içtiğim güne..."diyorum
arkadaş,özenti vs.vs.vs.
hepsi bahane ne yazıkki
dipsiz bir kuyuya bile bile ve tüm uyarılara rağmen atladım
çok ama çok pişmanın şimdi
hayatta keşke dediğim tek şey var
oda sigara...
 
Allah a şükür içmiyorum içilmesindende hoşnut değilim..
en güselide şu yasak oldu ne güsel heryer tertemiz oldu:D
 
Sigara Bi bıraksam...Zaten Tamamen Özenilip de başlanılan bişeyy..resimlerle Felan olmuo gercide bana bi etkisi olmuo
 
bu resimler moralimi çok bozdu terapi için bi tane yakayım içerken bırakmayı düşünürüm
 
Geri
Üst