- Katılım
- 17 Nis 2007
- Mesajlar
- 87
- Reaction score
- 0
- Puanları
- 0
Orucun sağlığa faydaları
Karaciğer: Bilinen 16 grup görevi vardır ve 24 saat hiç durmadan bu görevleri sürdürür. Karaciğer, yalnız oruç sırasında görevlerinin altı tanesinde günde altı saatlik bir dinlenmeye geçer.
Mide: Oruç anında tüm kaslarını dinlendirir, iç zarındaki tüm hücreler kendilerini tamir fırsatı bulur. Oruçla birlikte mide şartlı reflekse geçerek asit salgısını durdurur.
12 parmak bağırsağı: Oruçtan en büyük sağlık payını alır. Oruçla birlikte ortalama 10 saat dinlenmektedir. Oruç, sırasında özellikle iç zarlarını ve savunma merkezleri olan «peyer plakalari»nı revizyona sokar.
Kalp: Kan hacmindeki azalma, kalbe ciddi bir istirahat sağlar. Doku arasındaki fazla su atılarak doku tansiyonunu düşürür. Halk arasında küçük tansiyon diye bilinen kanın kalbe baskısı oruçlu iken düşer. Bu, kalbe yapılabilen en büyük iyiliktir.
Hücre: Çeşitli görevlerle yükümlü hücreler, özellikle besin alışverişi, hücre içi ve hücre arası su dengesini ayarlamak zorundadır. Hücrenin en büyük yorgunluğu, buradan gelmektedir. Oruçta tüm bu olaylar en aza indiğinden, hücrelere nefes alma imkanı doğar.
Sinir sistemi: Oruçlu iken kesinlikle rölantidedir. Metabolizmadaki faaliyet gündüz en az düzeye düşünce, sinir sistemi merkezden itibaren nispi bir dinlenmeye geçer. Özellikle oruçtan gelen ibadet hazzı, tüm endişeleri yok eder. Derin üzüntüleri silikleştirir.
Sana kapak olur mu bilmem? Kafanda tencere varsa iyi bir kapak olur
Süper bilgiler... Zaten İslam'daki kuralların hepsi insan sağlığı için faydalı . Hiç birisi insan sağlığını bozacak şeyler değil.
oruç sayesinde belki sigarayı bile bırakabilirim bu ramazanda. başka türlü bırakabileceğim yoktu...