Antrenman Notları

deno29

New member
Katılım
6 Nis 2013
Mesajlar
28
Reaction score
0
Puanları
0
1600X1200_1020547152.jpg


Beşiktaşımız, yeni sezon hazırlıklarına bu sabah yaptığı antrenmanla devam etti.
BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde, Teknik Direktörümüz Slaven Bilic yönetiminde, basına kapalı olarak yapılan antrenman 1 saat sürdü.

Siyah-beyazlılarımız, taktik ve kondisyon ağırlıklı çalışmaya takım halinde yapılan ısınma koşularıyla başladı. Ardından istasyon koşuları ve 5'e 2 pas çalışması yapıldı.
Daha sonra taktik çalışmalarının yer aldığı program uygulayan ekibimizin antrenmanı, şut çalışmasıyla sona erdi.

Antrenmana sol ayak bileğinde darbeye dayalı şişlik olan Veli Kavlak, sırt kaslarında sertleşme olan Günay Güvenç, özel programlarına devam edilen Holosko ve Uğur Boral
katılmazken; Eneramo ve İsmail Köybaşı takımdan ayrı çalıştı.

Beşiktaşımız, hazırlıklarını bu akşam saat 20.00'de Atatürk Olimpiyat Stadı'nda Çaykur Rizespor ile yapacağı hazırlık maçıyla sürdürecek.


1600X1200_1295942729.jpg


1600X1200_161799054.jpg


1600X1200_112775839.jpg


1600X1200_1792038559.jpg


KAYNAK:www.bjk.com
 
Geri
Üst