Çillere ve lekelere karşı formüller

[LoqumMm]

Bu losyonlar veya macunlar cildin rengini açar. Ancak, hafif de kurutucu olduklarından, uygulama genel olarak 15-20 dakikayı aşmamalıdır. Kuşkusuz, bu süre çilin, lekenin ve cildin cinsine göre değişebilir. Başlangıçta kısa sürelerle uygulanmalıdır, her uygula*madan sonra yüzü kireçsiz ılık su ile yıkayıp, yüze nemlendirici ve*ya besleyici bir krem sürmeli.

Yulaflı
Malzemesi: 4 çorba kaşığı yoğurt suyu, 2 çorba kasığı yulaf ez*mesi.
Yapılışı: Malzemeler kanştmlıp macun haline getirilir, (karışım koni ise biraz daha yoğurt suyu katılabilir). Düzgün bir biçimde çillere sürülüp 20 dakika beklenir. Sonra yüz, ılık su ile yıkanıp kurutulur (yoğurt suyuna limon suyu da katılabilir.)

Mürver çiçekli
Malzemesi: Bir avuç dolusu mürver çiçeği, 3-4 sap maydanoz, bir fincan yağmur suyu veya arı su.
Yapılışı: Mürver ve maydanoz yıkanıp bir kaba konur, üzerine kaynar su dökülür. 3-4 saat bekledikten sonra süzülüp şişeye aktanlır. Buzdolabında saklanır. Bu karışım bir parça pamuk ile günde birkaç kez yüze sürülür.

Tuzlu
Malzemesi: Bir miktar tuz, bir miktar limon suyu.
Yapılışı: Tuz, limon suyunda eritilir. Gece yatarken çillere sürülür. Ertesi giin yüz çalkalanır, uygulamaya bir
süre devam edilir.

Elma sirkeli
Malzemesi: 8 çorba kaşığı mürver losyonu, bir çorba kaşığı elma sirkesi, bir tatlı kaşığı şap (toz halinde).
Yapılışı: Mürverin üstüne kaynar su dökülüp 3-4 saat bekletilir. Losyon soğuyunca önce şap, sonra elma sir*kesi katılır. Şişeye konulup iyice çalkalanır ve buz*dolabında saklanır. Bir süre günde birkaç kez bir parça pamuk ile yüze sürülür.

Limonlu
Malzemesi: 1,5 (bir buçuk) limonun suyu. bir tatlı kaşığı bo*raks, bir tatlı kaşığı tuz.
Yapılışı: Malzeme bir arada karıştırılarak macun haline getirilir {gerekirse biraz daha limon suyu katılabilir). Yü*zün çilli ve lekeli kısımlarına sürülür. 15-20 dakika bekledikten sonra yüz ılık su ile çalkalanıp kurutulur.

Çiğ sütlü
Malzemesi: 10-12 salatalık dilimi, bir küçük fincan çiğ süt.
Yapılışı: Çiğ sütün içine konan salatalık dilimleri buzdolabında bekletilir. Ertesi gün bir parça pamuk ile yüze sürülür. Kuruduktan sonra işlem 2-3 kez ye*nilenir. Sonra yüz. maden suni ile yıkanır. Olum*lu sonuç almak için bir süre uvgulanmahdır. Kanşım buzdolabında bir haftadan fazla dayanır.

Maydanozlu
Malzemesi: Bir miktar maydanoz suyu.
Yapılışı: Maydanoz özel elektrikli aletle sıkılır.Elde edilen sıvı losyon, sabah ve akşam çiller yok oluncaya kadar sürülür.
Not:Yukarıda verilen formüller; cildin gereksinimine göre, biberiye, ıhlamur, papatya, lavanta gibi bitkilerin losyonuyla da yapılabilir.

Silvicelere karşı
Hazırlanışı:İki tutam kurutulmuş düğün otu ile bir tutam kabak çekirdeğini toz haline getirin. Ezilen kavunla birlikte iyice karıştırarak lapa yapın. Elde edilen lapaya bir fincan domates suyu ve bir çorba kaşığı badem yağı ekleyin.
Etkisiivilcelerin ve kırışıklıkların giderilmesinde etkindir. Aynı zamanda şampuan olarak da kullanılır.

Siğiller için
Hazırlanışı: Soyulup, suyu çıkarılan salatalık, bir fincan limon suyu, bir çorba kaşığı badem yağı, bir adet çırpıl*mış yumurta akı ile karıştırılır. Karışıma, maske ki*ramı alana dek patates unu katılır.
Etkisi: Siğil ve sivilcelerin yok edilmesinde ve cilde canlılık kazandırılmasında maske yapılarak uygulanır. Ciltte 20 dakika bekletilmelidir.

Yağ bezelerini gidermek için
Hazırlanışı: Kalnıkları soyulmuş iki elma dilimi,kekik suyunda pişirildikten sonra, ezilerek lapa haline getirilir.Lapaya bir fincan karpuz suyu,bir tatlı kaşığı tarçın, bir çorba kaşığı yoğurtla kaymak ilave edilir.Krem kıv****a gelinceye kadar,yulaf unu serpilir.Ateşte ısıtılarak yüze sürülür.
Etkisi: Yüzde oluşan yağ bezelerini izale ederken, aynı zamanda tendeki gözenekleri beslemeye de yardımcı olur.

Nem maskesi
Hazırlanışı: Üç avuç taze göl yaprağı, beş dakika bir bardak yağmur suyunda veya arı suda pişirilerek ateşten indiri*lir. Toz haline getirilen ıhlamur yaprağından bir çay kaşığı, taze kaymaktan bir çorba kaşığı ve süzme baldan bir tatlı kaşığı eklenerek karıştırılır.Krem kıv****a gelinceye kadar kestane unu ilave edilir.
Etkisi: Cildin parlak,nemli ve güzel olmasını sağlayan gül kremi, yüze maske olarak ve tene sürülerek uygulanır.Gül güzellik kremi, şampuan olarak kullanıldığında saçların ipek gibi parlak ve yumuşak olmasını sağlar.
__________________​

 

[LoqumMm]

Size yakışan saç modelini böyle seçin

Saçlarınızı kestirmek istiyor ama size yakışacak modele bir türlü karar veremiyor musunuz? Öyleyse bu haber tam da sizin için...

Kare

Kare yüz yapısı sert bir ifadeye sahiptir. Yüzünüzdeki ifadeyi yumuşatmak istiyorsanız saçınıza yuvarlak modeller kestirmelisiniz.

Dikdörtgen:

Suratta değişiklik yapan ama fazla değiştirmeyen bir yüz şeklidir. Şakak kemiğini örtecek şekildeti kesimler ile dengeli ve uyumlu saç modellerine sahip olabilirsiniz.

Üçgen:

Saç şeklinde daha negatif olan bir yüz biçimidir. Bunu enselerde saçı azaltarak şakak kemiğindeki bölgeden saç tepesine doğru volümü arttırarak yaptırabilirsiniz.

Baklava yüz:

En meşhur yüz biçimidir. Bu yüz biçiminde saçınıza uzun, kısa, düz, dalgalı, kahküllü modelleri uygulayabilirsiniz. Sadece bunları uygularken kuaförünüz ile diyalog kurarak boyunuza, kilonuza yada yüzünüzde nerenin ön planda, nereniz arka planda kalmasına karar vererek saç modelinizi bulmalısınız.

Yüz şekline göre saç kesilirken kuaförünüzle uzun uzun bir diyalog yapmalı, yüzünüzü mü, saçınızı mı ön plana çıkarmak istediğinizi belirtmelisiniz. Kilo, boy, giyim tarzınız ve hatta kişiliğinizi bile konuşmalı ve ona göre saç kesimi yaptırmalısınız.

Alıntıdır.​

 

[LoqumMm]

Kıvırcık saçlar 8 ay boyunca dümdüz!

Kıvırcık Saçlılara Müjde!!! Kıvırcık saçlarınız 8 ay boyunca dümdüz! Nasıl mı?

Kıvırcık saçlar dümdüz olabilir mi??? Evet, hem de 8 ay boyunca dümdüz fönlü ve parlak kalabilir, üstelik de saçlarınızı hiç yıpratmaz! Hatta eskisinden daha parlak ve sağlıklı olurlar. Bu işlemin adı Straight Therapy.

Termal düzleştirici ile saçlarınız 8 ay boyunca dümdüz olabilir.Yıkansa da hiçbir şekilde bozulmayan bu ürün eğitim almış kuaförler tarafından büyük bir titizlikle uygulanmaktadır.

Bu ürün sayesinde sizde Kıvırcık saçlarınızdan 8 boyunca kesin olarak kurtulabilirsiniz.

Soru: Bu işlem ne kadar zaman alır?

Yaklaşık olarak 4 saat süren uzun, ama sonucuna değen, biraz zahmetli bir iş (En az 6-8 ay boyunca saçlarınıza fön çektirmeyi düşünmeyeceksiniz.)

Soru: Her saça uygulanabilir mi?

Eğer saçlarınız aşırı derecede kimyasal işlem gördüyse, uygulanmaz. Ancak sadece boya, az miktarda balyaj varsa uygulanmasında bir sakınca yoktur. Doğal saçlarda kesinlikle harika sonuçlar alınır!

Soru: Yıkadıktan sonra nasıl duracak?

Kesinlikle dümdüz kalacak.

Kullanılan malzemelerin %80 i saç bakımından ibarettir. Saçın çekirdeğine iner ve ipek proteinlerini meduladan içeriye bırakarak saçların daha da parlak olmasını sağlar.

2-3 ayda bir dipten çıkan bölgelere tekrar uygulanabilir. Saçlar sağlıklı olmaya devam eder.

Uygulatan ünlülerin başında Beyonce ve Michael Jackson gibi zenci kıvırcığı saçlara sahip kişiler yer almaktadır.

Eğer siz de saçlarınızın dalgalı, kıvırcık ve hatta bonus kafa gibi durmasından bıktıysanız; son 20 yılın buluşunu mutlaka deneyin. Bu işlemin sonunda saçlarınızın daha da sağlıklı olduğunu görünce siz de şaşıracaksınız.

Soru: Saç düzleştirme işlemi nasıl yapılıyor?

* Öncelikle Saç analizi yapılarak saçın durumu kontrol edilir.

* Saça Koruyucu sprey sıkılır ve hafifçe taranır.

* Saçta yıpranmış kısımlar varsa ön bakım yapılır.

* Saçın pul tabakasını açabilecek ürün saçın tam****a sürülür ve bekletilir.

* Saç yıkanarak ısıdan korumaya yardımcı bakım spreyi sıkılır.

* Saçın her bir bölümü kağıt inceliğinde ayrılarak düzleştirici maşa ile düzleştirilir.
Bu işlem saçın uzunluğuna göre gür olma durumuna göre değişir.

* Düzleştirilen saça 'Sabitleyici süt' sürülerek beklenir.

* Sabitleyici üründen sonra saç durulanır ve son bakım yapılır.

* Bu işlemden sonra fırça kullanmadan fön ile kurutulur.

*3 gün boyunca saç yıkanmamalı, saçında klips ya da toka kulanılmamalıdır.

Yapılan tüm işlemlerden sonra denizden, havuzdan, banyodan çıkıldığında saçlarınız yine dümdüz fön çekilmiş gibi durur. İstenildiği zaman maşa yapılabilir ya da dalgalı olarak da kullanılabilir.​

 

[LoqumMm]

BeBek Gibi Bir yüz için

İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları. Evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları deneyerek farkı görebilirsiniz.

Yüz için nemlendirici maske

Malzemeler: Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin. Ardından kağıt mendille silerek temizleyin. Daha sonra sırasıyla, ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir. İçinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt nemlendirecek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterli.



Siyah noktaların sonu geliyor

Malzemeler: Limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı, gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıka***** çıkarın.
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler.
Ne zaman kullanmalı: Bu maske haftada bir kez uygulanabilir.

Sivilceler için karnıbahar

Malzemeler: Karnıbahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı: Sekiz adet karnıbahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor: Karnıbahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır.
Ne zaman kullanılmalı: Haftada bir ya da iki kez.

Kırışıklara karşı maske

Malzemeler: Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı mikserle bir kaç dakika karıştırmanız yeterli. Karışımı cildinize yaydıktan sonra temiz bir bezle yüzünüzü kapatın. Yaklaşık on dakika bekledikten sonra maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve cilde elastikiyet kazandırır. Kırışıklara karşı da etkilidir. Elma ise cildin diri kalması için önemli etken.
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez.

Yağlı ciltler için

Malzemeler: Bal + süt + limon suyu
Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıv**** koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi nemli bir sünger yardımıyla silerek temizleyin.
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha iyi emilmesini sağlar. Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler, fazla yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri önler.
Ne zaman kullanılmalı: İhtiyaca göre 10 - 15 günde bir tekrarlayabilirsiniz.
__________________​

 

[LoqumMm]

ÇiLekLi Saç ve Vücut Maskesi

10-12 adet çileği 1 kase taze yoğurtla birlikte blendırda iyice karıştırın Ardından kafa derinize ve saçlarınıza uygulayın Yarım saat sonra saçınızı yıkayın Bu maske saçınızı temizlediği gibi, ipeksi bir yumuşaklık kazandıracak ve kepekten arındıracaktır Arta kalan malzemeyle yüz ve cildinize de maske yapabilirsiniz Böylece çileğin büyüleyici kokusu teninize ve saçlarınıza işleyecektir

 

[LoqumMm]

SaçLarınız 45 Dakikada Uzasın

Saçlarınızı uzatmak istiyor ama bir türlü başarılı olamıyorsanız bu yöntem sizin için!


Kuaför salonlarında uygulanmaya başlayan kaynak işlemi sayesinde saçlarınızı 45 dakikada uzatmanız mümkün!

Yöntem tamamen hijyenik bir ortamda ve son teknoloji makineler yardımı ile gerçekleştiriliyor Isı verilen keratin maddesi kişinin kendi saçına ilave edilerek birleştirme işlemi gerçekleştiriliyor Kaynağın ortalama kullanım süresi 4-6 ay arasında değişiyor Eklenen saçlar çıkarılmak istendiğinde ise özel geliştirilen solüsyon kullanıcıların yardımına yetişiyor Keratinin un gibi dağılarak ayrılmasını sağlayan maddenin saça herhangi bir yan etkisi de bulunmuyor İşlemin fiyatı ise 400-600 TL arasında değişiyor

Nelere dikkat etmelisiniz?

Kullanım sürseini uzatmak için basit birkaç kurala dikkat etmeniz yeterli olacaktır

- Keratin bağlantı noktalarına, saç kremi kremli şampuan ve alkol içeren maddeler temas ettirilmemelidir

- Her uzun saçta olduğu gibi, yatarken, denize ve havuza girerken arkadan basit bir tokayla toplanmalıdır

- Tepeden uçlara doğru fırçayla taranmalıdır

- Uzun süre fönsüz kalmamalıdır

 

[LoqumMm]

Saçınızda DoğaL MucizeLer

Saçlarınız matlaştı, dökülüyor yada kepek sorununuz mu var?

Doğada rahatlıkla bulacağınız bitkiler sadece cilt bakımında kullanılmıyor İşte size bitkilerle doğal çözümler

1 Şerbetçiotu kozalağı, devetabanı karışımı: Kepekleri temizler, kan dolaşımını hızlandırır, saç dökülmesini durdurur 2 kaşık devetabanı yaprakları, 2 kaşık meşe kabuğu, 2 kaşık şerbetçi otu kozalağı, 1 kaşık nane Bitkilerin üzerine 2 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatıp 2 saat demlendirin Saçlarınızı bu karışımla yıkayın ve kendi halinde kurumaya bırakın

2 Isırgan otu kökü ve Latin çiçeği meyveleri karışımı: Kan dolaşımını hızlandırır ve kepek oluşumunu önler Eşit miktarda ısırgan kökü ve latin çiçeği meyvelerini karıştırın, 05 litre alkol ekleyin, 1 ay bekletin 5 günde bir şişeyi çalkala***** karıştırın Haftada 2 defa uygulayın

3 Isırgan otu: Saç derisi kaşıntısına karşı 250 ml elma sirkesini kaynama derecesine kadar ısıtın ve içine bir avuç dolusu ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı ekleyin Soğuyana kadar demlendikten sonra süzün Kafa derisine masaj yaparak durulayın

4 Devetabanı, papatya ve sarı kantaron: 2 kaşık Devetabanı yaprakları, 1 kaşık Sarı kantaron, 2 kaşık Papatya Bitkileri karıştın, 1 litre sıcak su ekleyin, demlendirin, soğumaya bırakın Bir pamuk yardımıyla saç derisine uygulayın Saçlarınızı yıkamadan kurumaya bırakın, bu karışımı haftada en fazla 2-3 kez kullanabilirsiniz

ISIRGANDAN MASKE

5 Atkuyruğu ve ısırgan otu kökü karışımı: 1 kaşık Tarla at kuyruğu, 1 kaşık Isırgan kökü Bitkilerin üzerine 5 kaşık alkol ekleyin, kapatın, karanlık bir yerde 1 hafta muhafaza edin Sonra süzgeçten geçirin Saçlarınızı yıkamadan önce pamuk yardımıyla maske olarak uygulayın

6 Pıtrak ve devetabanı karışımı: Saçların ipeksi, dolgun olması için kullanılır 3 kaşık Pıtrak otu, 2 kaşık Devetabanı yaprağı, 1 kaşık Ihlamur çiçeği, 1 kaşık Nane yaprağı ve çiçeği Bitkilerin üzerine 1 litre sıcak su ekleyin, kapağını kapatın, 40 dakika demlendirin, ılık karışımla saçınızı yıkayın

7 Havuçlu limonlu karışım: Mide, böbrek rahatsızlığından dolayı saç sorunu yaşayanlar kullanabilir 3 kaşık havuç suyu, 6 damla limon suyu
Karıştırın ve saçları sorunlu uzayan çocuklarınıza içirin Havucu bol miktarda kullanın, haşlayın, havuç köfteleri yapın, havuç çayı demleyin İç organ rahatsızlığından dolayı saçları sorunlu uzayan kişilerde kullanın

8 Kırmızı biber reçetesi: Kan dolaşımını hızlandırır, saçları canlandırır Saçlarınız hızla dökülüyorsa sıradakileri uygulayın: 1 ölçü kırmızı sivri biberin üzerine 8 ölçü alkol ekleyin, 25 gün karanlık bir yerde dinlendirin, 5 günde bir çalkala***** karıştırın Süzün Karışımdan bir miktar alın, üzerine 10 ölçü su ekleyin karıştırın Pamukla saç derisine uygulayın

YUMURTAYLA YIKAYIN

9 Yumurta sarısı ve akı: Saçları yumurta sarısı ve akıyla yıkayabilirsiniz Saçlarınızı ılık suyla ıslatın ve saç derinize yumurta karışımını sürün 5 dakika bekletin Daha sonra aşağıdaki şekilde hazırlanmış çayla saçınızı yıkayın 1 tatlı kaşığı Gül yaprağı, 1 tatlı kaşığı Nane 1 tatlı kaşığı Adaçayı Bitkilerin üzerine 300 ml kaynar su ekleyin ve 5 dk bekletin Saçlarınızı bu çayla yıkayın Kurutmayın, kendi haline bırakın​

 

[LoqumMm]

Bölgesel incelmenin kestirme yolu

Fazla kilolarınzdan kurtulmak istiyorsanız bu teknoloji tam size göre...

Diyet yaparak günlerce aç kalmanın, sporla yorularak incelmenin ya da estetik ameliyat yaptırmanın hiç size göre olmadığını düşünüyorsunuz. Her gün giyinmeyi bir kabus haline getiren bölgesel fazlalıklarınızdan kurtulabilmek için mucizeleri beklemek yerine, yeni çıkan pratik ve hızlı çözümleri denemekte fazda var. Bu yöntemlerden biri de lazer lipoliz! Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik-Estetik Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, lazer lipolizin bölgesel yağlardan kurtulmada kolay ve kestirme bir yol olduğu için kadın ve erkeklerin tercihi haline geldiğini belirtiyor.

İDEAL YÖNTEM
Her gün bir yenisinin eklendiği estetik cihazlardan lazer lipolizi ayıran özellikleri Prof. Dr. Ahmet Karacalar'dan öğrendik. Bakın Dr. Karacalar bu yöntemi nasıl anlatıyor: 'Kısaca lazer lipo olarak da bilinen yöntem lazer enerjisinin yağ dokusu içerisine bir fiber aracılığıyla gönderilip; parçalanması ve hasarlanması esasına dayanır. Gevşek deriyi de bir miktar toparlama özelliği nedeniyle, bu bölge için oldukça ideal bir yöntem olarak görünüyor. Bu özellik kollajen üretimini uyarmasına bağlanır. Bu etki ve parçalanan yağların emilmesi ile sonuçlar 6 hafta sonra görünmeye başlar ve 4 ay boyunca gelişme devam eder.'

HIZLI VE ETKİLİ SONUÇ
Lazer lipoliz yönteminin lokal anestezi altında yapıldığını belirten Dr. Karacalar, 'İşlem sonrası morluk ve şişliğin az olması yanında hızlı bir işlem olarak çağımızın gereklerine uygun bir yöntem olduğu da söylenebilir' diyerek vücudun hangi bölgelerine uygulanacağı konusunda şunları söylüyor: 'Lazer lipoliz, daha önce liposuction yapılan bölgelerde, revizyon ve rötuş için de uygun bir tekniktir. Erkeklerde meme büyüklüğü tedavisinde, sırt gibi sert bölgelerde, çene altı ve çene konturu bölgesinde, bacak içi, kol iç yüzü ve bel gibi dokunun gevşeme eğiliminde olduğu bölgelerde oldukça etkilidir.

TERLEMEYE DE ÇÖZÜM
Aynı yöntemle koltuk altı terlemesi gibi sorunlarda ter bezlerini hasarla***** terleme ve koku sorunlarını giderebilmektedir. Yapılan çalışmalarda lazer enerjisi ile yağ hücresinin normal görevlerini yapamayıp, çevredeki suyu çekerek şiştiği ve dağıldığı saptanmıştır. Ancak aşırı gevşekliğin olduğu durumlarda Lazer lipolizin yararları sınırlı olacağından 'lifting' işlemleri ile birlikte yapılması uygun olur. Lazerle yağ dokusu parçalandığı için bölgedeki yağlar, yağ transferi için uygun olmaz. Eğer bölgedeki yağ alınıp başka bir yere aktarılması planlanıyorsa, enjektör liposuction tercih edilir.'

Çok daha sıkı ve ince bir görünüm
Bölgesel yağların lazer enerjisiyle parçalanması esasına dayanan lazer lipoliz yöntemi kısa sürede sıkılaşma sağlıyor.​

 

[LoqumMm]

Karnınızdaki yağlardan kurtulmanın yolları

İnatçı karın yağlarına gönderilen (AWT) şok dalgalar sayesinde sağlığı ve estetiği tehdit eden yağlar kalıcı çözüme ulaşıyor.
Cilt sıkılaşmasında yüzde 70 fayda gösteren yöntem selülit ile bölgesel zayıflama sorununa yeni ve kalıcı çözüm getiren tek uygulama...


Özellikle erkeklerde ve 35 yaş üstü hanımlarda kalp damar sağlığı ve bazı kanser türleri açısından büyük risk oluşturan karın yağlarının önemi günümüzde tıp çevreleri tarafından oldukça sık vurgulanmaktadır. Günümüzde en sık ölüm sebebi olarak gösterilen kalp damar hastalıkları ve bazı kanser türlerine karşı mücadelede fazla kilolar ve özellikle karın bölgesindeki yağlanmaya karşı mücadele oldukça önem kazanmaktadır.


Bu nedenle bu riski ölçmenin önemi ve daha sonra ise bu riske sahip olan insanlarda uygun tedavilerle ve beslenme programları ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bu riski en aza indirmek gerekmektedir.


RİSK ÖLÇÜM METOTLARI DEĞİŞTİ


Artık karın bölgesinin mezüre ile ölçümü veya yağlı bölgede cilt kalınlığını ölçen metodlarla alınan verilerin risk tesbitinde yeterli olmadığı ve yanıltıcı sonuçlar verdiği anlaşıldı. Bunun yerine risk tespitinde, yalnızca karın bölgesindeki yağlanmayı gösteren biyoelektriksel impedans ölçümleri ve hatta infrared lazer teknolojisi kullanılarak yapılan karın bölgesi yağ oranı ve iç organ çevresi yağlanması ölçümleri kullanılmaya başlandı.


Ölçümler sonucunda riskli gruba giren 30 yaş üstü erkekler ve 35 yaş üstü hanımlar bu açıdan oldukça önemli grupları oluşturmakta; vücut yapılarına uygun sağlıklı zayıflama- beslenme programları ve düzenli egzersizler önem kazanmaktadır.


TEKNOLOJİ YAĞLARIN PEŞİNİ BIRAKMIYOR


Günümüzde yeni geliştirilen teknoljik yöntemlerden birisi olan akustik wave therapy gibi yöntemler özellikle karın yağlarını tedavisinde oldukça başarılı sonuçlar vermektedir. Saniyede 1500 metre hızla yağ dokusuna ulaşarak yağ dokusunda incelmeye yol açan akustik şok dalgalar`ın bir başka tipi de nanosaniyelerle ölçülebilecek kadar kısa bir süre içinde güçlü ve 5 cm kadar yağ dokusu derinliğine inebilen planar şok dalgalar olup bu iki şok dalga tipi yeni teknolojik gelişmeler olarak kullanılmaktadır.


Yalnızca kalp damar hastalıkları ve bazı kanser türleri açısından değil aynı zamanda diabet hastalığı ve metabolik sendrom olarak adlandırılan yeni yeni komplike hastalıklar zinciri açısında önemli olan karın yağlarıyla mücadelede uygulanacak egzersizler oldukça önemli olup herkesin kendi fizik ve kondisyonuna göre düzenlenmelidir.


YAĞSIZ YOĞURT KARIN YAĞLARINI ERİTİYOR


Son zamanlarda yağı alınmış yoğurtla uygulanan sağlıklı beslenme programlarında karın bölgesi yağlarından daha iyi zayıflandığına dair bazı yayınlar, yağsız yoğurt ve sütün beslenme programlarındaki önemini arttırmaktadır.


DİYET BOZAN SORUNLARA AKUSTİK DALGA TERAPİSİ


Kilo verdiği halde fazlalıklarından kurtulama***** forma ulaşamadığına inanan kişilerin diyetten vazgeçmelerinin en büyük sebeplerinden biri basen kalça, karın ve bel bölgelerindeki yağlardır. Yine diyetin çözüm getiremediği bir diğer problem olan selülit sorunu hanımların ortak derdinin bir parçasını oluşturuyor. Bölgesel fazlalıkların ve selülit sorunu olanların sıkı diyetlerle ulaşmak istediği kilolar çoğu zaman sağlığa darbe indiren davranış şeklini ortaya çıkarmaktadır.


Çünkü zayıflama konusunda yapılan en büyük yanlışlardan biri kilo vermek ve bölgesel fazlalıklardan kurtulmak arasındaki farkın anlaşılamamasıdır. Sağlığa zarar vermeden bölgesel fazlalıkların ve selülitlerin tedavisinde son yılların iddialı tedavilerinden biri olan Akustik Dalga Tedavisi(AWT) basen, kalça, karın, bel, bacak bölgeleri, selülit, basen sarkmaları gibi estetik kaygıları çözmeye çalışanlara yardımcı olacak bir uygulama.


Şok dalgaları esasına dayanan etkili bir uygulama olan AWT tedavisi ile sellülitin yanı sıra bölgesel yağ fazlalıkları ve cilt gevşekliği sorunu da beraberinde çözüme kavuşuyor. Selülit ve bölgesel zayıflama tedavisine yeni bir yaklaşım getiren şok dalgalarıyla tedavi (Akustik dalga tedavisi) selülitin başlıca iki nedeni üzerine etki gösteren tek uygulama.


DR. İsmail AĞAR- Bugün​

 

[LoqumMm]

Kış boyunca seksi görünme rehberi

Yaz boyu güneşin ışıl ışıl yaptığı cildimiz, kışın soluyor, rüzgar ve soğuk havanın etkisiyle kuruyor, saçlarımız matlaşıyor ve şekil almıyor... Çözümü yazımızda: kış boyu güneşin seksi etkilerini hissetmek için öneriler...

Kış ayları, seksapelden en uzak kaldığımız dönemdir. Bu karanlık günlerde kendinizi yorgun hissedip, bakımınızı ihmal edebilirsiniz. Zaten buz gibi hava nedeniyle saçların şekil alması zorlaşır, cilt kurur ve solgun görünür. İşte bu tür can sıkıcı sorunlardan uzak kalmanıza yardım edip, kendinizi şımartmanızı sağlayacak önerilerimiz var.

CİLDİNİZİ FORMA SOKUN

Kış aylarında havada daha az nem bulunur. Bu nedenle cildiniz kuru***** pul pul dökülebilir. Üç pratik öneri sayesinde vücudunuza sağlıklı bir ışıltı kazandırabilirsiniz.

1- Kuru ciltle savaşmak için ilk adım; nem seviyesini korumak, işe, gliserin içeren krem dokulu bir vücut şampuanı kullanmakla başlamaya ne dersiniz? Gliserin; tenin ihtiyacı olan nemi hapsetmeye yönelik bir kimyasaldır. Nemli cildin üzerinde oluşturduğu koruyucu bariyer sayesinde kuruluk probleminden kurtulabilirsiniz. Unutmayın ki kalıp sabunlar, nemini kaybetmiş cildinizi iyice tahriş edebilecek olan sodyum lauril sülfat isimli temizleyici bir madde içerir.

2- Vücudunuza sık sık peeling uygulamayı ihmal etmeyin. Peeling yapmak, cildi kurutuyor gibi gelse de ölü derilerden kurtulmanızı sağlar. Böylelikle bu işlemin ardından uyguladığınız her ürün derinlemesine etki eder. En iyi peeling uygulama şekli ise su kullanmadan, hafifçe ovuşturarak yapılandır. Doğru hareketleri uygula*****, ürünün içindeki minik partiküllerin cildinize sürtünerek, pul pul olan kuru deriyi atmasını sağlayabilirsiniz.

3- Yemek yaparken kullandığınız margarinden bile yoğun olan kremler cildinizi yumuşatmaya yetmiyorsa, daha iyi bir ürüne ihtiyacınız var demektir. Formülünde seramid bulunan vücut nemlendiricilerini tercih etmelisiniz. Seramidler; nemi hapsetmeyi hedefleyen, cildin koruyucu tabakasını oluşturan lipidlerdir. Böyle bir nemlendiriciyi vücudunuza günde bir kez uygulamanız yeterli olacaktır, üstelik cildinizde aşın bir yağlanma da hissetmeyeceksiniz.

VÜCUDUNUZU DOĞRU ŞEKİLDE OVUN

Herhangi bir tahrişi önlemek için vücudunuzun her bölgesine farklı bir hareket uygulamayı deneyin. Ayaklar, kollar ve bacaklar gibi sert ve pürüzlü bölgelere ön-arka hareketini uygulayabilirsiniz. Kalça, karın, göğüs ve yüz gibi yumuşak, hassas noktalar içinse dairesel hareketler daha uygun olacaktır.

DÖKÜLÜYOR MUSUNUZ?

Eğer yüzünüz kuruyor ve cildiniz pul pul dökülüyorsa nemlendiriciniz yeterli gelmiyor olabilir. Bunu engellemek için bir parça yüz havlusunu buz gibi soğuk sütün içerisine batırıp çıkartın. Bu havluyu 10 dakika boyunca yüzünüzün üzerinde tutun. Soğuk sütün içerisindeki doğal lipidler cildi nemlendirirken, içerisindeki laktik asit kızarıklığı gidererek lekeleri hafifletecektir.

IŞILTINIZI GERİ KAZANIN

Evinizdeki kozmetik dolabınızda muhtemelen yazdan kalan ürünler duruyordur. Onlardan kışın da faydalanabilmenin ipuçlarını veriyoruz.

Otobronzan: Birer gün arayla uygulayın. Böylelikle doğal ve yumuşak bir ışıltı elde edebilirsiniz.

Bronzlaştırıcı pudra: Tüm yüzünüze sürmeyin. Alın, burun, elmacık kemikleri ye çene gibi, güneşin yüzünüze vurduğunda bronzlaştıracağı noktalara uygulayın.

Şeftali renkli allık: Bacaklarınızın ön kısmına ve dekoltenize hafifçe uygulayın. Böylece solgun teninize daha sağlıklı bir görünüm kazandırabilirsiniz.

AZ UYGULAMA, ÇOK PERFORMANS

Kendinizi iyi hissetmediğinizde içinizde kozmetik ürünlere yüklenme arzusu oluşur. Bu isteğe karşı gelin! Cilt kusurlarınızı kapatmaya çalışırken daha korkunç bir duruma sokabilirsiniz. İşte en iyi stratejiler:

Kızarıklıkla savaşın: Makyör Brett Freedman, kışın daha az renge sahip olan cildin kızarık görünebileceğini belirtiyor. Bu kural, koyu tenli kadınlarda bile bozulmuyor. Kızarık görünen bölgelerinize, ışığı yansıtma özelliği bulunan bir fondöten uygula***** renk farklılıklarını giderebilirsiniz.

Yarı şeffaf rujları tercih edin: Freedman, yarı şeffaf rujların doğal renklerinizle daha iyi uyum sağlayacağını belirtiyor, ince bir tabakayı parmağınızla sürdükten sonra, artanı yanaklarınıza uygula***** bebeksi bir görünüm kazanabilirsiniz.

Siyah veya kahverengi bir göz kalemini parmaklarınızla dağıtın: Abartıya kaçmadan gözlerinize bir derinlik katabilirsiniz. Kirpiklerinizi kıvırın ve şeffaf renkli ama kışın pul pul dökülmeyecek kalıcı bir maskara uygulayın.

BAŞTAN ÇIKARAN BİR PARFÜM SEÇİN

Yazlık kokuları özlüyor olabilirsiniz ancak yılın bu zamanı tropikal meyveler gibi kokmak da istemezsiniz. Kış aylarına uygun bir parfüm seçin.

- Yazlık parfümünüz: Tatlı hindistancevizi karışımları.
Kışlık tercihiniz: Portakal, armut veya şeftali kokan limoni aromalar.

- Yazlık parfümünüz: Deniz kokan spreyler.
Kışlık tercihiniz: Çam ve sandal ağacı notalarına sahip odunsu kokular.

- Yazlık parfümünüz: Hafif, çiçeksi notalar.
Kışlık tercihiniz: İris, orkide ve yasemin kokan egzotik çiçekler.

SAÇLARINIZIN RENGİNİ AÇTIRIN

- Çoğu kadın kış aylarında saçının rengini koyulaştırmayı tercih ediyor. Tutamlarınızda koyu tonlar yerine parlak renkleri tercih ederek seksi ve ışıltılı bir havaya bürünebilirsiniz.
Saç rengini koruyan bir şampuan tercih edin. Kahve ve kakao izleri koyu renkli saçları koruma özelliği taşırken, papatya sarı tonları korumaya yöneliktir.

- Saç renginizin solmasını önleyin. Her ürününüzün içinde az da olsa güneş koruma faktörü olmasına özen gösterin. En ufak bir güneş ışığı bile saçınızın rengini değiştirmeye yeter.​

 

[LoqumMm]

Sabahları okula giderken yapılabilecek pratik saç modelleri

Sabah okula giderken saçlarını nasıl yapacağını bilemiyor musun?O zaman saç biçimine göre önerilerim;

***Düz saç=Saçlarını yandan ve yukarıdan sıkıca topla.Sonra eline biraz saç şekillendirici krem alıp uçlarını elinin içinde sıkıştırarak dalgalı bir görünüm sağla.

***Katlı saç=Saçlarını kolay toplayamayacağın için iki toka alıp saçını yanlardan tutturabilirsin.

***Kıvırcık saç=Hafif salık bir topuz yap.Önden küçük bir tutam saçı salık bırak.Emin ol çok güzel olacak.

***Dalgalı saç=Saçlarına bir bant tak ve saçlarını içten tara***** hafif kabarık bir görünüm sağla.

Bu önerilere uyarsan hem okula giderken saçlarını yapmaya daha az vakit harcarsın hem de saçların çok güzel olurArada bi farklı saç modelleri denemeyi de unutma hep aynı model olmaz

 

[LoqumMm]

sac sagligi icin öneriler

Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın ve temiz tutun.

Saç sağlığı için saç derinizi düzenli olarak tonikleyin.

Kaliteli bir kremle saçlarınızı kremleyin.

Saçınızı çok sık kurutmayın, doğal olarak kurumasını sağlayın.

Saçınızın uzun süre güneşe ya da rüzgâra maruz kalmasına izin vermeyin.

Uzun süre açık havada kalacaksanız, saçlarınızı bir şapka ya da şemsiye ile koruyun.

Eğer yüzüyorsanız, saçlarınızı yumuşak bir şampuan ve saç kremi ile yıkayın.

Sağlıklı bir saç için düzenli olarak saçlarınızı kestirin. Böylece kırık uçlar gidecek ve daha iyi uzayacaktır.

Kaliteli boyama ve bakım malzemeleri kullanın.

Gerginlik ve stres saç dökülmesine yol açar, gevşemeyi öğrenin.

Duygularınızında saç sağlığı için önemli etkileri vardır. Rahatlamış ve keyifli olmaya çalışın ve saçlarınızın güzelleştiğini izleyin.

Yoga da faydalıdır.

A, E ve B vitamini açısından zengin bir diyet uygulayın

 

[LoqumMm]

ucuk mu var sizde,deneyin ozaman

limon kesilerek bir kac defa sürülür
yada nar kabugu 20gr
sap 3gr
su ile kaynatip sürülür

deneyinn,

alinti,sifali dualar kitabindadir

 

[LoqumMm]

sarisinmi esmermi....

Saç rengi, sahibine hem görsel olarak kusursuz bir değişim sağlıyor, hem de ruh sağlığını yakından ilgilendiriyor.

Her ikisinin de aynı anda etkili olabilmesi için bu yaz kararınızı verin: Sarışın mı, esmer mi? Bu yaz kendinizi nasıl görmek istiyorsunuz?

Kadınlar hayatları boyunca en az bir kez saçlarının rengiyle oynuyorlar. Ya kuaförlerine düzenli olarak saçlarını boyatıyorlar ya röfle yaptırıyorlar ya da araya iki tutam renk attırıyorlar. Siz de saçlarınızda zaman zaman değişiklikten hoşlanıyorsanız, aklınızda bulunsun: Bu yaz dikkat çekici bir renk, en az trendi bir aksesuvar, XXL bir çanta veya dolgu topuklu ayakkabılar kadar önemli olacak.

"Saçlarının rengini değiştirenler, tercih ettikleri renkle kimliklerini de değiştirmiş oluyorlar." Bu, kadınlardan sarışın bir bomba yaratmak niyetinde olan erkeklerin hayallerinden biri değil, bilimsel bir psikolojik araştırmanın sonucu... Kadının kullandığı saç rengi aynı zamanda onun kimliğini, bireyselliğini sorgulayan bir detay olarak karşımıza çıkıyor. Bu yüzden de giderek birçok kadın saç rengiyle daha sık oynamaya başlıyor.

Bu değişimin en bilinen nedenlerinden biri yeni bir yaşama sevinci kazanmak... Esmer kadınlar kendilerini sıcakkanlı, hassas ve zeki olarak tanımlarken, buna karşın sarışınlar daha canlı, çekici ve baştan çıkarıcı olduklarına inanıyorlar. Belki de önümüzdeki yaz sarışınların nüfuslarında artış gözlenecek olması da bu yüzden...

Hangi renk en çok kime yakışıyor?

Sarı saç geçmişten günümüze en dikkat çekici renk olarak tarihe geçmiştir. Bazen şık ve seksi, kimi zaman da soğuk, uzak ama aynı zamanda romantik olarak algılanmıştır. Peki, sarı rengin farklı tonları en çok kime yakışıyor?

Uzmanlara göre çocukluğunda sarışın olanlar, büyüdükçe koyulaşan saçlarını doğru tonla yeniden açtıklarında doğal bir görüntü yakalıyorlar. Diğer saç tonlarından sarışınlığa terfi etmek isteyenler için ise kural aynı: Pembe, açık ten rengine sahip olanlar için en ideali kül rengi tonları... Esmer tenliler ise bal, karamel ya da altın gibi sıcak tonlarla uyumlular.

Kahve tonları baştan çıkarıyor

Bugüne dek koyu renk saçları çekici bulmayanları konuyla ilgili olarak yeniden düşünmeye çağırıyoruz. Çünkü kahve şu sıralar kadınlar tarafından inanılmaz derecede ilgi görüyor. Şık görüntüsü, dikkat çekici ve seksi duruşuyla beğeniliyor. Kahverengi saçlı kadınlar normal ve sıradan bir görünümde algılanırken, artık bu karakterler pozitif özellikleriyle yüceltiliyor. Genetik olarak kahverengi saç, sarı ve siyahın karışımından ortaya çıkıyor. Sayısız ara tonları ise görsel bir çeşitlilik sağlıyor. Kahverengi saçların en çok kimlere yakıştığı sorusunun cevabı ise iç açıcı; herkese...

 

[LoqumMm]

pirinc suyu maskesi...

İşte size evinizde her zaman hazırlayabileceğiniz bir cilt bakım maskesi. Önce bir litre suya bir çay bardağı kadar pirinç koyup 10 dakika kaynatın. Sonra ince bir tülbentten süzün.
Elde ettiğiniz pirinç suyunun bir kısmı ile cildinizi bir güzel yıkayın. Sonra cildinizi 10-15 dakika kadar kaynamış su buharına tutun. Ardından mandalina suyu ile yüzünüzü silin.

Birkaç dakika bekleyip cildinizi tekrar pirinç suyu ile yıkayın. Bu işlemi sabah ve akşam tekrarladığınız zaman cildinizin birkaç gün içinde canlı sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandığını hemen fark edeceksiniz.​

 

[yyildirayy]

tşk.ler
faydalı bilgiler

 

[LoqumMm]

genc görünmenin sirlari...

Estetik operasyonlar yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırıyor ama genç görünmenin tek yolu bu mu? Yaşınız ne olursa olsun astronomik bedeller ödemeden de alışkanlıklarınızı değiştirerek veya gözden geçirerek genç görünmenin mümkün olduğunu biliyor musunuz?

Giyiminiz, makyajınız ve tavrınızla her yaşta gençliğinizi koruyabilirsiniz, yeter ki siz bunu isteyin... Temel cilt bakım malzemesi ve maske önerileriyle işte size genç görünmenin püf noktaları...


1. Silüet:

Önce uzaktan bakıldığında kimlerin genç göründüğünü bir düşünelim... Boyu uzun veya kısa hiç önemli değil; eğer ince bir silüeti varsa, biraz da hareketliyse ve sırtını dik tutabiliyorsa, o kişinin yaşını tahmin etmek zorlaşır. Dolayısıyla, kadın veya erkek olsun, fazla olan her kilosuyla yaşına yaş katar. Genç görünmenin ilk koşulu, ince bir silüete sahip olmaktır. Kilosundan şikayetçi olanlara notumuz: 'Zayıflama Dosyası'nda neden kilo aldığımız ve nasıl kilo verebileceğimiz konusunda genel bilgi veriyoruz. İlle de çok zayıf olmak da şart değil, ama çok kilolu olmak insanı hem yaşlandırıyor, hem de yavaşlatıyor...



2. Canlılık:

Canlılık, yani sağlıklı olmak insanı en azından genç tutar. Kendini oyalamak, hareket halinde olmak sizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştıracağından, yüzünüze de mutlu bir ifade verecektir. Yüzünüzde çok mu kırışık var... Gülümseyin! Genç insanlar bile gülerken yüzleri kırışır. Mutlu bir ifade ve gülümsemeyle yüzünüz kırışsa bile mutsuz bir yüzden daha genç gösterecektir sizi...Bunu da unutmayın: Gülerken yüz adalelerine jimnastik yaptırarak kırışmasını ertelemiş oluyorsunuz. Sanılanın aksine gülmek yüzü kırıştırmaz, kırışmasını önler; somurtmak ise, yüzün sarkmasına yol açar..



3. Giyim kuşam:

Bilindiği gibi, sportif giysiler erkek veya kadın olsun insanı genç gösteriyor... Üstelik fazla kiloları da gizliyor. Ayrıca jeanler bile günümüzde her yerde, zaman kullanılabilir bir giysi olarak kabul ediliyor ve şık modelleri ile insana zengin seçenekler sunuyor. Elbise giymeyi seviyorsanız, sade ve vücuda yakın, eteği fazla uzun olmayan modelleri tercih edebilirsiniz. Kısa etekler, kısa tişörtler de gençlik veriyor insana. Dar pantolon, şık bir tişört ve spor ayakkabılar; kısa etek ve ceket altına az topuklu bir ayakkabı, vücuda yakın bir elbise ve kısa bir ceket ile şirin bir sırt çantası... Örnekler sayılamayacak kadar çok; gençlere bakın yeter!



4. Renkler:

İşte en önemli konumuza geldik! Giysilerden makyaja ve saçlarınıza kadar seçeceğiniz renkler sizin gençliğinizi ve güzelliğinizi vurgulamalı, sizi soldurup yaşlandırmamalıdır. Koyu renkler yayşlı gösteriyor insanı. Nedense bizim ülkemizde kadın, erkek renk konusunda biraz cesaretsiziz. Siyah, kahverengi ve gri tonlarıyla oynamayı yeğliyoruz. Kış sezonu geldiğinde vitrinlere hakim olan renkler de bunlar; aynı şekilde makyajımıza da...Bir toplantıya gittiğinizde çevrenizde siyahlara bürünmüş insanlar görüyorsunuz! Oysa RENK seçeneğimiz o kadar çok ki, üstelik günümüzde rengin her türlüsünü kullanabileceğimiz bir moda anlıyışı hakim... Açık tonlarla ve pastel renklere asılın. Makyajınızı abartmayın, hafif bir makyaj yapın ama RENK kullanın! Bu konuda bir renk uzmanına danışabilirsiniz.



4. Saçlar:

Hep kısa saçın insanı genç gösterdiğine inanılır. Kadınlar nedense biraz yaş aldı mı, saçlarını kestirir, hareketli saç modelleri seçer ve alnını da açar. Kahkül çocukluğumuzda kalır. Davetlerde, sahne sanatçılarının saç modelleri uygulanır. Oysa bu ağır modeller genç bir kızı bile yaşından fazla göstermekte... Uzun ve dalgalı ya da dümdüz omuzlara inen saçlar görünümünüze gençlik katar. Kısa saçı seviyorsanız, o zaman kısacık kestirin ve mümkün olduğu kadar da düz bırakın. Kahkül hem alnınızdaki ve iki kaş arasındaki kırışıkları gizler, hem de en azından on yaş gençleştirir insanı. Elbette teninizin rengine uyan, yüzünüzü aydınlatacak ya da bakışlarınızı vurgulayacak bir saç rengi de harika olacaktır.



5. Tavır:

Eğer hala denemediğiniz bir şeyler kaldıysa yeryüzünde, siz gençsiniz. Ama konuşmaya '... bizim zamanımızda... ' diye başlayanlardansanız, genç görünümünüz konuşmaya başladığınız an biter. Günümüz dünyasına ayak uydurmak için gençleri dinleyin, onların diliyle konuşun ve onlar gibi bakın dünyaya; en azından her an nasihat veren bir yaşlı konumuna getirmeyin kendinizi. Sağlığınızla ilgili konuların üzerine gidin, asla ihmal etmeyin ama bu sorunlar sohbet konusu olmasın. Yaşlılık işaretidir, sağlık sorunlarından söz açmak...



6. Biraz da bakım:

Cilt ve vücut bakımınız çok önemli. Beslenmenizde vitaminleri eksik etmeden cildi dışardan da desteklemelisiniz. Doğal giysiniz olan derinin sağlıklı yaşaması için en önemli ihtiyaçları temizlenmek ve nemlendirilmektir. Sabah akşam cildinizi iyi seçilmiş bir temizleyici ile temizleyip tonikle canlandırın. Doğru seçim çok önemli: Cildinizin seveceği temizleyici ürünleri seçme konusunda parfümerideki satış uzmanından yardım alabilirsiniz. Cildiniz temizlendikten sonra en önemli bakım malzemeniz bir nemlendirici olacaktır. İşte bunlar temel bakım malzemeleriniz. Zaman zaman da bir maske ile cildinizi uyandırıp canlandırabilirsiniz. Cilt mevsim dönümlerinde özel bakımlara gereksinim duyar.​

 

[LoqumMm]

sac nasil uzar...

Saçın bir parçası derinin altındadır. Bu torbaya benzeyen bir yapıdır ve folikül olarak adlandırılır. Saçın dibi kök (soğan) olarak adlandırılır ve saçın canlı olan kısmıdır, Dermişin, derinin altındadır. Kökteki hücreler bölünerek hızla çoğalır ve bu da saçın uzamasına neden olur.

Her saç teli uzar, ardından bir süre yavaşlar, ardından dökülür ve kısa zamanda yeni saç çıkar. Her kök kendi zaman sürecini tamamlar. Kafanızdaki saçın yüzde doksanı bir kez uzar. Bir saç kılının ömrü iki ile altı yıl arasındadır. En uzun saç en uzun uzama dönemine sahip olandır. Her saç tek bir kıl gibi görünür, oysa üç farklı katmandan oluşur: Dış katman (kütikül), orta katman (korteks) ve çekirdek.

Saç her ay ortalama 2,5 santimetre uzar. Saçın uzaması devirler halindedir. Her devirde folikül bir uzama ve dinlenme dönemi yaşar.Dinlenme sürecinde saçın uzaması durur. Buna klüp saç denir. Klüp saç bir sonraki uzama dönemine kadar dinlenme sürecinde kalır. Uzama döneminde yeni bir saç gelir ve saçı folikülden dışarı atarsa saç dökülür.

Saçın uzunluğu folikülün uzama döneminin uzunluğuna bağlıdır. Kafa derisindeki foliküller iki ile altı yıl arasında aktiftir.

Kadınlarda saç uzamasının daha aktif olduğu dönem 15 ile 40 yaş arasında, en yoğun östrojen salgılandığı dönemdir. Saç uzamayı hiçbir zaman durdurmaz uzama hızı biyolojik ve çevresel koşullara göre değişir.

Saçın uzamasını etkileyen birçok faktör vardır. Bunlar yaş, beslenme, genel sağlık durumu ve hava durumundaki değişikliklerdir. Örneğin; saç çocuklarda yetişkinlerden daha hızlı uzar; yazın saçın uzaması, kışa göre daha hızlıdır.

Saçı ya da kılları kesmenin, traş etmenin daha sonraki uzaması veya daha çabuk, hızlı uzaması üzerinde bir etkisi yoktur.

 

[LoqumMm]

sağol......
yardımımız dokunduysa ne mutlu

 

[LoqumMm]

Güzel görünmenın yolları

Genç ve güzel görünmek istiyorsanız bu altı ipucunu dikkate almalısınız.

Saçlarınız çok mu kuru?
Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler:
Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başla***** uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın.

Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tara***** bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıka***** durulayın.

Salatalık sürün canlanın
Salatalık ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A, B ve C vitaminleri ile fosfor, potasyum, demir, magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan selenyum deposu salatalık, her türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün
1 salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün, cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz.

İyi bir uyku çekin
Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe, rüzgara karşı savunurken, yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan adale kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.

Kırışıklıklara meyve
Bilim adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze, baklagiller, zeytinyağı ve bazı meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık, erik, elma ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların, et, sütlü besinler, şeker, tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.

Dudaklar balla parlasın
Bal, içeriğindeki vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanı sıra, tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı:

1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu, mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın.

Kuru cildin ilacı gül
Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahrişlere açık hale gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla gül yağını, üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz.​