- Katılım
- 7 Kas 2006
- Mesajlar
- 26,181
- Reaction score
- 0
- Puanları
- 0
Dökülen saçlarınızdan şikâyetçisiniz… Peki, saç dökülmesinin nedenlerini biliyor musunuz?
Stres: Günümüzün vebası stres, saçlarda da kendini gösteriyor. Eğer sıkıntılı, üzüntülü bir dönemden geçiyorsanız vücudunuzun işleyişi de bozulacaktır. Stres kaynaklı saç dökülmelerinde, mümkün olduğunca stresten uzak durmak dışında yapabileceğiniz fazla bir şey yok…
Protein, Vitamin ve Mineral Eksiklikleri: Saç kökleri beslenme şeklimizden doğrudan etkilenir ve eksikliği halinde güçsüzleşip dökülmeye başlar. Yoğun olarak saç dökülme problemi ile karşı karşıyaysanız beslenme şeklinizi mutlaka gözden geçirin. Tek tip beslenme ve ağır diyetlerle vücudunuz; protein, vitamin veya mineral açısından eksik kalmış olabilir. Beslenmenize dikkat etmek, gerekirse doktor kontrolünde vitamin ve mineral takviyesi almak, saçlarınızın eski canlılığına kavuşmasına yardımcı olacaktır.
Demir Eksikliği: Kadınlarda adet dönemleri ile beraber demir eksikliği çok sık görülmektedir. Demir eksikliğinde halsizlik, yorgunlukla beraber saç dökülmesinde de artış gözlenmektedir. Bu nedenle saçlarınızın dökülmesinden şikâyetçiyseniz ilk yapmanız gerekenlerden bir tanesi demir ve demir bağlama testleri yaptırmaktır. Alınacak tek tüp kan örneği ile sadece birkaç dakikanızı alacak bu test; saç dökülme sorununuzla beraber yaşadığınız halsizlik, yorgunluk gibi problemlerin de çözümü olacaktır.
Hormonsal Bozukluklar: Saçlarda özellikle tepede görülen azalmalar hormon bozukluklarından kaynaklı yaşanmaktadır. Bu tip saç dökülmelerine doktor kontrolünde kullanacağız ilaçlarla çözüm bulabilirsiniz.
Tiroid Bezi Bozuklukları: Tiroid bezinin az veya çok çalışıyor olması saç dökülmelerini tetikleyebilir. Saç dökülme şikâyeti yaşayanların T3 ve T4 salınımları yapılan testlerle incelenecek ve troid bezinizin sağlıklı çalışıp çalışmadığı kontrol edilecektir. Troid bezi bozukluklarında saç dökülmesi ile beraber adet düzensizliği, sıcak veya soğuya karşı hassasiyet, yorgunluk, huzursuzluk gibi belirtiler de görülebilir.
Dış Etkenler: Boya, röfle, fön gibi saçı yıpratan dış etkenler saç köklerinize de zarar vererek dökülmelere neden olabilir. Saçlarınızı bir süre dinlendirmek ve doğal bakım yöntemlerine yönelmek saç dökülmelerinizin önüne gerçecektir.