Nasıl uyuyor ve rüya görüyoruz?

[Єηєму]

Zamanımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Bebekler ise zamanlarının üçte ikisini uykuda geçiriyor. Araştırmalara göre, az uyumak sinir sisteminde bozukluğa yol açıyor. Araştırmalar, 10 gün uyumayan farelerin, 10’uncu günün sonunda öldüklerini ortaya koyuyor. Canlılar uyuduklarında beynin bir bölümü de uyuyor, ama uykunun mekanizması, işleyişi hâlâ bilinmiyor. Uykuda nöronların aşırı derecede hareket halinde oldukları biliniyor. Ayrıca önemli bir sorunu çözmeden önce uyumanın, o sorunu çözebilmek açısından yararlı olduğu da düşünülüyor. Düzenli uykunun, öğrenme kapasitesini de artırdığı söyleniyor. Özetle, uyku sayesinde beyin bir şekilde gerekli bilgileri depoluyor, gereksizleri ise ekarte edebiliyor.

http://www.milliyet.com.tr

 

[BaKKaL_GaZi]

Ya benım merak ettıgım sey Hanı ruyamızda bırını goruyoruz ya..acaba o kısıde benı ruyasında goruyo mu herhangı bı zaman???

 

[1sc0rp!tX]

Geçen HAberlerde gördüm ;

Az Uyuyan Çok yaşıyormu$ =)

 

[Helldorado]

teşekkürler...

 

[infatuate]

kaynağı ekledim;
güncele taşındı ..

 

[İηvictus]

ben çok ciddi bir uykusuzluk sorunu yaşadığım için bunun ne demek olduğunu çok iyi biliyorum..

 

[innuendo]

ağa ömür ne kadar uzunki onu uykuya feda edeceksin.
Az uyumak en güzeli. Herşeye daha fazla vakit bulabilir kişi.
Eski Alimlerde az uyku ile yaşarmış.

 

[s.k.j.a]

az uyumak en iyisi....