snıper
New member
- Katılım
- 17 Ocak 2006
- Mesajlar
- 2,345
- Reaction score
- 0
- Puanları
- 0
KİLO VERMEK İÇİN
Şişman dediğim için alınmayın sakın bu konuyu yazan da biraz kilolu : )
Evet modern çağın en büyük sıkıntılarından biri de hepimizin bildiği üzere aşırı kilolar.
Teknolojiyle birlikte maalesef insanlar tembelliğe alışıyor ve bunu fastfood türü yiyecekler yiyerek desteklediğinde ortaya istenmeyen kilolar çıkıyor.
Sorun büyük olunca sömürüsü de büyük oluyor. Akupuntur da tutunca cinci hoacasına kadar herkes kilo vermeyle ilgili birşeyler yapıyor ve insanları mağdur ediyorlar.
En sağlıklı biçimde kilo vermek için mutlaka diyetisyene gidilmeli yada işin ehli kişilerden bilgi ve yardım alınmalıdır.
Şimdi size birkaç üründen bahsetmek istiyorum, bizim işimizle ilgili olan ve düzenli kullanıldığında mutlaka işe yarayan.
Sinamekili Macun ve Pirenli Çay(Toz)
- İştahı keser.
- Mide ve bağırsaklardaki gazları giderir.
- İdrar söktürücüdür, bağırsak enfeksiyonlarında etkilidir.
- Vücuttaki toksinlerin dışarı atılması görevini görür.
- Bağırsak, mide ve sindirim sistemini düzenli çalıştırarak kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Genellikle kilo verirken kendimizi halsiz ve bitkin hissederiz, bu bitkinliği ve halsizliği en alt seviyeye indirir.
- Yağ yakıcıdır.
- Macun, yemeklerden 20 dakika önce bir tatlı kaşığı
Çay(toz halinde), günde 3 kere çay olarak yada yoğurda karıştırarak kullanmanızı tavsiye ederim
Ayda 6 kilodan fazla kilo verilmemelidir
Her ne kadar bitkisel ürün tavsiye edersek edelim boğazımızı tutmadığımız sürece zayıflamamız zorlaşır
--------------------------------------------------------------------------------------------------
KİLO ALMAK İÇİN
Bazı kişiler fazla kilolarından kurtulup zayıflamaya çalışırken bazıları da kilo almaya çalışıyor. Doğanın kanunu bu olsa gerek : )
Sözü fazla uzatmadan kilo almanıza yardımcı olacak birkaç şeyden bahsetmek istiyorum.
Kilo almanıza yardımcı olacak şeylerin başında keçiboynuzu gelir.
Özellikle keçiboynuzu pekmezini kansızlık ve kilo için çok kullanırız.
Pekmezin yanında meyvesi de kaynatılarak suyu içilebilir.
Diğer bir alternatif ise tarçındır. Evet hemen hemen herkes tarçını bilir.
En sık hatırlanılan şekli ise sütlü tatlıların üzerine dökülen toz halidir.
Bir de sahlep sevenler varsa onlarda çok iyi bilirler tarçını.
Tarçını polenle ve balla karıştırıp macun haline getirirsek kilo için süper bir karışım elde etmiş oluruz.
Bu karışım;
- Kansızlığa iyi gelir.
- İştah açar.
- Sindirim sistemini düzenler.
- Besin değeri çok yüksek bir besleyicidir.
- Kemiklerin gelişmesinde çok etkilir, kemik erimesini önler.
- Özellikle demir ve magnezyum yönünden çok zengin bir karışım elde etmiş olursunuz.
3 yaş üzerindekiler için rahatlıkla kullanılabilir.
Bu karışımı kendiniz evde hazırlayabileceğiniz gibi aktarlarda hazır olarak da satılmaktadır.
Ayrıca toz tarçın, ishal olanlarda çok güçlü etkiye sahiptir ve ishal olan arkadaşlara tavsiye ederim tarçın yemelerini
Böyle bir karışım yenmez mi yahu
