kuzay
Pesimist
- Katılım
- 2 Nis 2007
- Mesajlar
- 28,387
- Reaction score
- 0
- Puanları
- 0
Ahmet Maranki, şifalı bitkiler isimli kitabında, kadınlardaki idrar yolu rahatsızlıklarına karşı alınması gereken birkaç önemli önlem kaleme almış. Kitaptaki bu bilgilere göre:
Öncelikle idrar yolu problemi olsun ya da olmasın tüm kadınların şunlara dikkat etmesi gerekiyor:
Günlük bol su içmek önemli. Günde 8 bardak kadar su içilmesi gerekiyor.
İdrar bölgesi temizliğine dikkat edilmesi gerekiyor.
Baskı hissedildiği anda idrara gidilmeli, idrar tutulmamalı.
Duş almak.
Bunun dışında sürekli olarak idrar yoluenfeksiyonu yaşayan kadınlar da şu maddelere dikkat etmeli:
Banyo yerine duş alınmalı
Cinsel birleşme öncesinde ve sonrasında 1 bardak su içilmeli.
Ve de cinsel birleşme sonrasındaki 15 dakika içinde idrara çıkılmalı.
Bunlar idrar yolu enfeksiyonları için önlemler. İdrar yolu rahatsızlıkları olan kadınların öncelikle bu önlemleri birer alışkanlık haline getirmesi gerekiyor.
Öncelikle idrar yolu problemi olsun ya da olmasın tüm kadınların şunlara dikkat etmesi gerekiyor:
Günlük bol su içmek önemli. Günde 8 bardak kadar su içilmesi gerekiyor.
İdrar bölgesi temizliğine dikkat edilmesi gerekiyor.
Baskı hissedildiği anda idrara gidilmeli, idrar tutulmamalı.
Duş almak.
Bunun dışında sürekli olarak idrar yoluenfeksiyonu yaşayan kadınlar da şu maddelere dikkat etmeli:
Banyo yerine duş alınmalı
Cinsel birleşme öncesinde ve sonrasında 1 bardak su içilmeli.
Ve de cinsel birleşme sonrasındaki 15 dakika içinde idrara çıkılmalı.
Bunlar idrar yolu enfeksiyonları için önlemler. İdrar yolu rahatsızlıkları olan kadınların öncelikle bu önlemleri birer alışkanlık haline getirmesi gerekiyor.