Dikkat!.. Uyumayan Erkek Diyabet Oluyor

[demilles]

Erkekler dikkat! Uyku hayatınızda çok az bir yer kaplıyorsa, tehlike altındasınız demektir. Çünkü uyku bozukluğunun diyabet riskini arttırdığı ortaya çıktı. Amerika'da 22 yıl boyunca yapılan uzun bir araştırmada bin 187 erkek incelendi. Araştırma grubundaki bu erkeklerden 5 saatten fazla uyumayanlarda diyabet görülme riskinin, yüksek olduğu ortaya çıktı. Bunun iki nedeni var. Birincisi uyumayan erkeğin sinir sistemi yıpranıyor ve böylece diyabet ortaya çıkıyor. İkinci olarak uykusuzluk vücudun karbonhidrat metabolizmasının çalışmasını engelliyor.


RİSK ÇOK FAZLA

Bu metabolizma çalışmadığı için vücuttaki karbonhidratlar şeker hastalığı riskini arttırıyor. Bu nedenle erkeklere düzenli uyku öneriliyor.

(takvim)

 

[desantralizasyon]

geçmiş olsun o zaman

 

[[ RigaL ]]

Acil olarak uyku saatlerimi düzenlemem lazım

 

[-=C4ŠĦ=-]

diyabet ne ya

 

[Barbazula]

diyabet ne ya

http://www.hackhell.com/forum/showthread.php?t=23614

buradakı bılgılerden faydalanabılırsın .... uykumuda en kısa zamanda duzene sokmalıyım ..