peace_346
New member
- Katılım
- 2 Eki 2005
- Mesajlar
- 1,820
- Reaction score
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 35
Hem cildin yenilenmesini, hem de yaşlılık etkilerinin gecikmesini, düzgün ve bilinçli beslenerek sağlayabilirsiniz. Özellikle vitamin E, C, A, B2, B6 ve Omega 3 cildimizin yaşlanmasını geciktiren, cildi dış etkenlerden koruyan önemli kaynaklardır. Beslenme programınızda bu vitamin ve proteinleri içeren yiyeceklere yer verirseniz, bağışıklık sisteminizi korur, hem de yaşlanma etkilerini minimuma indirebilirsiniz.