Bu sorunun 2 cevabı var ,host olarak kalbur altı bir host kullandı isen :
Forum'u hangi portal'ı kullanarak hazırladı isen , o portalın sitesine git ,mutlaka bir backup komponenti vardır,forumları oku ,yükle amacın sql database'i ve home directory dosyalarının yedeğini almak.Aldıktan sonta ftp'den bilgisayarına indir , yeni hostuna upload et . Kur
Kaliteli bir host kullanıyor isen , mutlaka Host'unun cpanel'inde backup görüyor ve farklı bir servere dosya gönderme seçeneğin vardır bunları da kullanabilirsin.
Ne yap ne et önce backupını al,sonra ziyaretçilerinin mesajların ziyan olmasın .