€rd@ls10
Altın Üye
- Katılım
- 2 Ocak 2008
- Mesajlar
- 16,867
- Reaction score
- 0
- Puanları
- 0
Çay ömrü uzatıyor
Günde 8 bardak çay ömrü uzatıp beynin daha hızlı çalışmasını sağlıyor..
İngiltere'de yapılan araştırmalar, günde 8 bardak çay içmenin ömrü uzattığını ve beynin daha hızlı çalışmasını sağladığını ortaya koydu.
Dr. Carrie Ruxton,aşırı kafein kullanımının insan sağlığına olumsuz bir etki yaptığını, ancak günde 400 miligramı (8 bardak çay) aşmayan kafein dozunun iş hayatını olumlu yönde etkilediğini ve ömrü uzattığını söyledi.
Dr. Ruxton, kafeinin çocuklar için de yararlı olduğunu, fakat bunun 95 miligramla (2 küçük bardak çay) sınırlandırmak gerektiğini söyledi.
